Lucie dit souvent qu'elle ne met pas toute sa vie au travail, et qu'elle passe de bons moments avec ses amis, mais que c'est vrai, elle dépense beaucoup d'énergie dans son métier. Avec une équipe de 5 représentants qu'elle doit aller voir souvent en régions, elle est souvent en déplacement, son ordinateur dans le sac. Lucie aime la diversité de son job. Le matin avec une de ses vendeuses, l'après-midi avec un gros client et le lendemain pour une réunion stratégique au siège. Ça bouge !
Mais depuis quelques mois, elle est très fatiguée, elle a des problèmes de concentration, des palpitations. Cela doit être le stress, pense-t-elle. Ce quotidien professionnel devient impossible à gérer, d'autant plus que sa cheffe était habituée à la voir toujours pleine d'entrain. Des fois, Lucie se sent totalement épuisée, mais elle se dit qu'il ne faut pas le montrer. L'autre jour, elle s'est franchement énervée avec sa cheffe. Lucie est de plus en plus irritable. Fatigue, irritabilité, stress, c'est un cercle vicieux. Elle en a parlé à une amie qui lui a dit de faire attention au burn-out, mais elle n'y croit pas...C'est une combattante.
Elle s'est demandé si le mieux n'était pas qu'elle aille voir son médecin, et qu'elle prenne le temps de prendre soin d'elle. Il y a une autre amie qui lui a racontée que, se sentant fatiguée et énervée avec ses enfants, elle avait fait une prise de sang prescrite par son médecin. Il a demandé à mesurer sa ferritine et son hémoglobine, et en fait elle avait une anémie modérée par carence en fer causée par les menstruations.
C'est vrai que Lucie a toujours eu des règles irrégulières et abondantes, et qu'elle ne s'en est jamais préoccupée, même si c'est vraiment très pénible. Et elle ne veux pas prendre la pilule.
Sa copine lui a dit qu'en fait la carence en fer c'est assez fréquent dans leur cas. Elle a pris un traitement à base de fer prescrit par son médecin pendant 3 mois et elle ne se sent plus sur les nerfs et fatiguée. Le médecin lui a dit de continuer encore 3 mois pour bien reconstituer ses réserves en fer. C'est long, mais cela vaut le coup !
Lucie pense être prête à le faire, parce que là, elle n'en peux plus.
Fatigue, irritabilité et baisse de moral, avec ses règles abondantes, elle se dit que sa copine a sûrement raison et elle a pris rendez-vous chez mon médecin, enfin !
LES EXPLICATIONS DE NOS EXPERTS :
• La carence en fer peut toucher toutes les femmes.1
• La carence en fer entraîne de nombreux symptômes dont fatigue et irritabilité. Parce que les symptômes ne sont pas spécifiques, ils peuvent facilement être sous-estimés. 1,2,3
• Les pertes sanguines et la diminution de l'absorption du fer par le corps sont les causes les plus fréquentes de carence en fer dans les pays développés.4
• Les menstruations sont largement responsables de l'épuisement des réserves en fer chez les femmes avant la ménopause. Le risque de carence en fer est encore plus important chez les femmes souffrant de pertes sanguines abondantes et/ou prolongées appelées méno-métrorragies.5
• Traiter la carence en fer se fait sur un temps long, quel que soit le traitement utilisé. D'abord, le niveau d'hémoglobine (dont le fer permet la fabrication) doit être ramené à la normale. Cela peut prendre 2 à 4 mois. Ensuite cela prend encore environ trois mois pour assurer un niveau normal de réserves en fer dans le corps.1,3
1. Coad J. Iron deficiency and iron deficiency anemia in women, Scandinavian Journal of Clinical and Laboratory Investigation, (2014) 74:sup244, 82-89
2. Serraj K, Ismaili Z, Bouhafs K, Lehraiki M, Mecili M, Andrès E. Anémies ferriprives : de la physiopathologie à la clinique ? mt 2013 ; 19(1)
3. British Columbia Ministry of health. Iron deficiency-Diagnosis and Management, April 17, 2019.
4. Terri D. et al. Diagnosis and management of iron deficiency anemia in the 21st century. Ther Adv Gastroenterol (2011) 4(3) 177184
5. Palacios S. The management of iron deficiency in menometrorrhagia. Gynecological Endocrinology, 2011; 27(S(1)): 1126-30